Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2017
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 62,40g | Eiwit: 42,96g | Kolhy: 231,11g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Siyah Zeytin, Poğaça, Susamlı Simit. Diner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çoban Salatası, Cacık, Lahana Dolmasi. Snacks/Andere: Susamlı Simit, Eti Browni İntense. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
tebrikler, iyi gidiyorsunuz bişey kalmamış sizin de. Bu yaz bitecek heralde bu iş :)
18 jul 17 door lid: nucromer
|
Sevil hanım
Hayırlı sabahlar
Süperrrr 👍
Tebrikler
18 jul 17 door lid: MESUT ÖZBAHÇE
|
Tesekkur ederim nucromer mesut bey.......ins cok istiyorum :)) desteginiz oldukca üstesinden gelecegım....
18 jul 17 door lid: buglemeymen
|
Sevil hanım
Hepbirlikte bu yoldayız
Hepberaber ilerleyeceğiz
Birbirimizi
Destekleyerek
Motive ederek
İkazlarla
Esprilerle
Tatlı çekişmelerle
Seviyeli tartışmalarla
HEPİMİZ NETİCEYE ULAŞACAĞIZ
BİZİMLE BERABER OLMAK HİÇ KİMSEYİ YOLDA BIRAKMAK YOK
🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
18 jul 17 door lid: MESUT ÖZBAHÇE
|
18 jul 17 door lid: 1annegunlugu
|
Cok dogru.....Allahimin izniyle ins mesut bey....tesekkurler annegunlugu....ins geri almadan devam ederim bu ay sonu iki tane nişannn varrr 😉😉😉
18 jul 17 door lid: buglemeymen
|
18 jul 17 door lid: MESUT ÖZBAHÇE
|
18 jul 17 door lid: MESUT ÖZBAHÇE
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buglemeymen's Gewicht Geschiedenis
|