Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2017
|
137,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 21,66g | Eiwit: 178,04g | Kolhy: 19,36g.
Ontbijt: Member's Mark Nonfat Greek Yogurt (Plain), mama francesca parmesan, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Lunch: Hy-Vee Fat Free Sour Cream, Portabella Mushrooms (Grilled), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: Baby Spinach, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sea Queen Large Cooked Shrimp. Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cb1006's Gewicht Geschiedenis
|