Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2017
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 47,97g | Eiwit: 77,40g | Kolhy: 27,15g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino. Lunch: Cappuccino, Cappuccino, Ratatouille Maison, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Diner: Entrecôte de Boeuf. Snacks/Andere: Auchan Glace au Chocolat. meer...
|
|
3939 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, TV Kijken - 4 uren, Traplopen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|