Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2017
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71,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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974 kcal
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Vet: 50,46g | Eiwit: 55,26g | Kolhy: 79,41g.
Ontbijt: Paul Tartelette Framboises. Lunch: Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Oignons Rouges, Ail, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Poivron Rouge Doux, Tomates. Diner: Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Auchan Vinaigre Balsamique de Modène, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Lovilio Mozzarella, Tomates. Snacks/Andere: Poivre Noir, Curcuma, Lait de Soja (Enrichi de Calcium). meer...
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2896 kcal
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Activiteit:
Travail sur PC - 10 uren, Douchen - 20 minuten, Couper & ranger bois - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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 Reacties
Gâteaux par-ci, apéro par-là, une glace l'après-midi, anniversaire d'unetelle, retrouvailles ...bref, c'est pas si pire dans l'fond ;) Puis, cette semaine, j'ai 10 stères de bois à couper/rentrer/ranger, ça va vite être éliminer ^^
17 jul 17 door lid: Hermeline86
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bon courgae pour les steres!
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Hermeline86's Gewicht Geschiedenis
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