Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2017
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3434 kcal
|
Vet: 163,91g | Eiwit: 151,36g | Kolhy: 281,35g.
Ontbijt: Costco Blueberry Muffin. Lunch: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Large Hamburger with Condiments and Vegetables. Diner: Chicken Wing, Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Andere: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Beer. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|