Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2017
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 64,40g | Eiwit: 77,08g | Kolhy: 91,75g.
Ontbijt: Quaker Flocons d'avoine (40g), Envia Fromage Blanc Light, Lipton Thé Citron, Auchan Amandes Effilées. Lunch: Lipton Thé Citron, Bonduelle Petit Pois Carotte Vapeur, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Tipiak Boulgour. meer...
|
|
3214 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NAS250's Gewicht Geschiedenis
|