Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2017
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 63,95g | Eiwit: 76,30g | Kolhy: 164,90g.
Lunch: Tortilla Corn Chips, Corn On The Cob with Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Beef Steak, Apples. Diner: Kroger Sugar Cookie. meer...
|
|
2957 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adam173's Gewicht Geschiedenis
|