|
Ceci est mon poids plus précis que hier.
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 27,35g | Eiwit: 49,62g | Kolhy: 182,34g.
Ontbijt: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Banane, Migros Yaourt Léger Nature, Lipton Thé, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Lunch: Carrefour Sauce Provençale, Carte D'Or Glace Café, Isla Mondial Pâté de Volaille, Bonduelle Petits Pois Carottes, (Migros) Bio Penne. Snacks/Andere: Migros Eau à l'orange. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
J'ai perdu 1kg depuis mes vacances italiennes. C'est peu pour moi mais je prends.
16 jul 17 door lid: sterey
|
Qui va piano va sano . Arrivederci Bella !
16 jul 17 door lid: Elsy93
|
Mon obdjectif est descendre à 57 kilos alors que je fais que monter depui que je suis là. C'est nulle.
16 jul 17 door lid: sterey
|
Peut être es tu déjà à ton poids naturel ? 😜 Tu te stresses sans doute trop, n'y pense plus et pèse un peu plus tard 😄 Il y a peut être un palier ? Et tu sais quoi jamais je ne rêverai de faire ton poids alors savoure 😉
16 jul 17 door lid: Benfufu
|
Sdb54, je ne suis pas assez régulière pour metttre tout. Ces derniers temps j'ai un peu flegme de pas tout inscrire. Pour quelqu'un qui a un objectif de 57 kilos et qui est depuis un moment sur ce site, c'est peu 1 kilo. Bonne fin de dimance
16 jul 17 door lid: sterey
|
Benfufu, j'ai objectif de 57 kilos car je ne suis pas grande.
D'ailleurs pour voir début de barre jaune, j'ignore combien je devrai faire. Je n'ai pas compris le calcul.
16 jul 17 door lid: sterey
|
Oui sdb54 tu as raison. mais comme j'étais en vacances les 2 dernières de juin en tout cas, je n'ai rien noté. Mais hier j'ai remis en ordre depuis lundsi 10 juillet.
17 jul 17 door lid: sterey
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sterey's Gewicht Geschiedenis
|