Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2017
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3113 kcal
|
Vet: 139,65g | Eiwit: 162,45g | Kolhy: 308,46g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Classic, Caffè Zuccherato, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale. Lunch: Mela, Pesca, Gateau di Patate. Diner: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Conad Insalata Classica, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto, Pane Italiano, Gateau di Patate. Snacks/Andere: Würstel, Patatine Fritte, Pesca, Caffè Zuccherato, Galbusera Riso Su Riso Cioccolato, Musclegenix 100% Whey Isolate (White Chocolate & Strawberries), Mocerino Noci in Guscio Naturali, Coop Mandorle Sgusciate, Fatina Arachidi Tostate. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 35 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|