Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2017
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2220 kcal
|
Vet: 73,59g | Eiwit: 92,50g | Kolhy: 184,93g.
Ontbijt: Wholemeal Bread, Soft Boiled Egg. Lunch: Asda Shortbread, Ham Salad Sandwich. Diner: Tesco Creamy Mushroom Sauce, Courgette, Mushrooms, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Finest Pork Fillet Medallions. Snacks/Andere: Tesco Biscuits For Cheese, Cheddar Cheese, Greene King IPA. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Well done !
Another loss😎
14 jul 17 door lid: poppycom
|
14 jul 17 door lid: Phooka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|