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Raga ma solo io imbroglio FatSecret con le calorie assunte? Mi spiego: normalmente tendo a segnare qualcosina in più rispetto al reale... al fine di auto limitarmi durante il giorno e non superare il fabbisogno energetico mio che è di 2.300kcal ....
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66,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2667 kcal
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Vet: 123,35g | Eiwit: 83,91g | Kolhy: 333,73g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Lunch: Lupini, Pesca Noce, Anguria, Melanzana Fritta in Pastella, Sugo alle Verdure (fatto in Casa), De Cecco Spaghetti. Diner: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pesca Noce, Cantalupo (Melone), Olio Extra Vergine di Oliva, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Insalata di Pomodori, Biolab Cotoletta Vegetariana. Snacks/Andere: Gelato al Cioccolato. meer...
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1934 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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 Reacties
no, non sei l'unico 😅
potrei farti una domanda? mi sorge un dubbio
14 jul 17 door lid: scorpions.
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14 jul 17 door lid: Fabfol
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Fabfol's Gewicht Geschiedenis
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