Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2017
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 87,43g | Eiwit: 89,82g | Kolhy: 222,67g.
Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Tahu Goreng, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lumpia Ayam, Tahu Isi. Diner: Pisang, Rempeyek, Tumis Kangkung, Putih Telur, Nasi Putih, Tempe. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hidayatsyrif's Gewicht Geschiedenis
|