Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2017
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 49,95g | Eiwit: 73,98g | Kolhy: 64,68g.
Lunch: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Ovo. Diner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacates, Abacaxi, Banana Nanica. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliana cristinacoelho's Gewicht Geschiedenis
|