Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2012
|
146,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 73,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2037 kcal
|
Vet: 88,63g | Eiwit: 135,04g | Kolhy: 169,09g.
Ontbijt: Coconut Water, Oven Roasted Turkey Breast, Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Egg White. Lunch: meatless jerky, Lemon Juice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chunky Salsa (Mild), Cos or Romaine Lettuce. Diner: White Enriched Bread, Oven Roasted Turkey Breast, Real Mayonnaise, Turkey Hot Dogs, Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Andere: Part Skim Mozzarella Cheese, Turkey Jerky. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaraSertich's Gewicht Geschiedenis
|