Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2017
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 134,91g | Eiwit: 100,20g | Kolhy: 83,58g.
Ontbijt: 어묵, 깻잎, 가지, 달걀, 곰탕, 새송이버섯, 이즈니 무염 버터, 풀무원 국산콩 순두부, 팔레오 사차인치 오일캡슐. Lunch: 뚜레쥬르 BELT샌드위치. Diner: 숙주볶음, 소곱창, 곱창볶음. Snacks/Andere: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, 일립티컬 머신 - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hansuun's Gewicht Geschiedenis
|