Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2017
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 47,61g | Eiwit: 63,32g | Kolhy: 164,11g.
Ontbijt: Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Jean Hervé Sirop d'agave, Lotus Speculoos (7,5g), Amandes. Lunch: Haricots Verts, Charal Steak Haché 15%, Ananas. Diner: Grany Barre Noisette, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Parmesan (Râpé), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Auchan Sorbet Pomme, Tomates, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés. Snacks/Andere: Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 10 minuten, Autorijden - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 10 uren, Rusten - 2 uren, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|