Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2017
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 74,17g | Eiwit: 93,48g | Kolhy: 193,70g.
Ontbijt: Auchan Fromage Frais 0%, St Hubert Oméga 3, Sun Amandes Décortiquées, Auchan Bio Biscottes Complètes. Lunch: Auchan Bio Filets de Maquereaux au Naturel, Barilla Pesto Rosso, Courgette, Tomates, Poivrons Verts, Carottes, Oignons, Ail, Planta Fin Beurre, Auchan Bio Torsades Blé Entier. Diner: Barilla Pesto Rosso, Courgette, Tomates, Poivrons Verts, Carottes, Oignons, Ail, Planta Fin Planta Fin Doux, Auchan Fromage Blanc 0%, Ananas, Auchan Bio Torsades Blé Entier. Snacks/Andere: Sun Amandes Décortiquées, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Sun Amandes Décortiquées. meer...
|
|
2615 kcal
|
Activiteit:
Run 1 - 59 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clement02490's Gewicht Geschiedenis
|