Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2017
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 41,08g | Eiwit: 44,06g | Kolhy: 131,08g.
Ontbijt: Aynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Eti Form Kepekli Bisküvi, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Diner: Fırında Mücver, Çiğ Köfte, Marul, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Sütlü İrmik Tatlısı. meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Workout - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gizemaclr's Gewicht Geschiedenis
|