|
Balancing calories has been proving difficult this last week so I need to reduce my food intake a little and get back on some exercise.
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 75,52g | Eiwit: 85,45g | Kolhy: 158,72g.
Ontbijt: Lidl Greek Style Yoghurt. Lunch: Ryvita Original Rye Crispbread, Blue or Roquefort Cheese, Blue or Roquefort Cheese, Ryvita Original Rye Crispbread. Diner: Green String Beans, Fried Potatoes, Mushrooms, Tesco Gammon. Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Tesco Biscuits For Cheese, Rose Wine, Gin, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Raisins. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|