Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2017
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84,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4603 kcal
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Vet: 84,71g | Eiwit: 332,13g | Kolhy: 620,30g.
Ontbijt: Myprotein Peanut Butter, Abricots, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Jean Hervé Sirop d'agave, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Courgette, Marque Repère Riz Long Basmati. Diner: Huile d'Olive, Tomates, Auchan Riz Basmati, Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons. Snacks/Andere: Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Instant Oats, Courgette. meer...
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3011 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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