Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2012
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 38,59g | Eiwit: 101,85g | Kolhy: 242,54g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Lunch: Smart Ones Lasagna, Tangerines (Mandarin Oranges), Strawberries, Grapes. Diner: Reduced Fat Sour Cream, Southwest Grilled Chicken Salad w/O Glaze R Tortilla Strips. meer...
|
|
2794 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasonfahy's Gewicht Geschiedenis
|