Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2017
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 57,85g | Eiwit: 62,10g | Kolhy: 64,82g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Sucuk, Katmer, Domatesler, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Salata Sosu, Kızarmış Sulu Hamurlu Mezgit. Diner: Tavuk Salatası. Snacks/Andere: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Şekersiz Çay, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
makarnayikes's Gewicht Geschiedenis
|