Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2012
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 34,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 52,28g | Eiwit: 91,52g | Kolhy: 92,21g.
Ontbijt: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Lunch: Optima Shakes - French Vanilla. Diner: Potato Topping, Light Sour Cream, baked potato, steak grilled round. Snacks/Andere: Water, 4C Light Decafinated Iced Tea Mix. meer...
|
|
3305 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 16 minuten, Autorijden - 46 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessabridge4444's Gewicht Geschiedenis
|