Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2017
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 64,42g | Eiwit: 47,37g | Kolhy: 198,64g.
Lunch: Bananas, Apples, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Diner: Eckrich Skinless Jalapeno & Cheddar Smoked Sausage, Fried Egg, Azteca Flour Tortillas (Super Size). meer...
|
|
2972 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adam173's Gewicht Geschiedenis
|