Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2017
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 60,40g | Eiwit: 77,83g | Kolhy: 253,72g.
Ontbijt: Pesche, Latte di Soia, Burro di Arachidi, Banana, Caffè Espresso. Lunch: Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Finocchio, Patata Arrosto, Zucchine Cotte, Pomodori, Lattuga. Diner: Barilla Sugo Arrabbiata, La Palma Lenticchie Lessate, Noi & Voi Piselli in Scatola. Snacks/Andere: Pesca, Caffè Espresso, Pompelmo. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Baden - 40 minuten, Sauna - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|