Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2017
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 60,73g | Eiwit: 53,36g | Kolhy: 193,95g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Carrefour Bio Galette de Maïs, Jean Hervé Sirop d'agave, Lotus Speculoos (7,5g), Amandes, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine. Lunch: La Laitière Glace Vanille, Taboulé, Haricots Verts, Brochette de Boeuf. Diner: Pruneau Sec, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Oeuf, Courgette, Poivrons, Chou-Fleur, Auchan Sorbet Pomme, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette). Snacks/Andere: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pruneau Sec, Jean Hervé Sirop d'agave. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 12 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 12 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Koken - 25 minuten, Zitten - 7 uren, Stilstaan - 2 uren, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|