Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2017
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2622 kcal
|
Vet: 109,20g | Eiwit: 127,24g | Kolhy: 280,86g.
Ontbijt: Myprotein Protein Pancake Mix, Nutrition Labs Whey Strong, Esselunga Biscotti Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Esselunga Latte Scremato, Myprotein Omega 3. Lunch: Pesca, Saclà Sugo all'arrabbiata, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Il Pastaio Chicche Tricolori. Diner: Aia Porchetta di Suino, Piadina, Patatine Fritte (da Surgelate), Salsiccia di Maiale, Pane tipo Rosetta. Snacks/Andere: Gelato al Pistacchio, Gelato al Cioccolato. meer...
|
|
2622 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PowerMarkuz's Gewicht Geschiedenis
|