Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2017
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4578 kcal
|
Vet: 142,90g | Eiwit: 158,52g | Kolhy: 659,64g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Latte di Soia, Banana, Burro di Arachidi. Lunch: Barilla Sugo Arrabbiata, Rio Mare Tonno al Naturale, Flora Riso Integrale, Alpina Fiocchi di Latte. Diner: Pizza Capricciosa. Snacks/Andere: Latte di Soia, Oreo Biscotti. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|