Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2017
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2289 kcal
|
Vet: 80,45g | Eiwit: 141,92g | Kolhy: 243,29g.
Ontbijt: Избенка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Кефир 2,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Чай, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Киви, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (без Кожуры). Diner: Останкино Сосиски Сливочные, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andere: Кефир 1%, Хлеб Цельнозерновой, Чай, Сочник, Scitec Nutrition NCAA Xpress. meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мария хлесткина's Gewicht Geschiedenis
|