Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2017
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2425 kcal
|
Vet: 86,80g | Eiwit: 169,24g | Kolhy: 228,30g.
Ontbijt: Beurre (Salé), Auchan Mélange de Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Tropicana Pamplemousse Rose, Brin de Jour Flocons d'avoine, Delisse Lait Demi Écrémé, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Lidl Chocolat Noir Intense 74%. Lunch: Pain de Seigle, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Dulano Jambon Cuit Doré. Diner: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Auchan Fromage Blanc 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Cerises, Saint Alby Rôti de Porc, Pain de Seigle, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Andere: Ananas, Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 39 minuten, Rusten - 23 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gnoknolok's Gewicht Geschiedenis
|