Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2017
|
131,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2046 kcal
|
Vet: 107,86g | Eiwit: 85,74g | Kolhy: 186,76g.
Ontbijt: Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Auchan Lait Écrémé, U Brioche Tranchée Pur Beurre. Lunch: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Sauce Pesto, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit), Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. Diner: Vinaigrette, Quiche au Thon, Salade Verte. Snacks/Andere: Dolce Gusto Chocolat Chaud. meer...
|
|
4520 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Koken - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Aqua-aerobics - 45 minuten, Rusten - 4 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iota2606's Gewicht Geschiedenis
|