Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2017
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2201 kcal
|
Vet: 77,55g | Eiwit: 132,44g | Kolhy: 199,68g.
Ontbijt: Bagel, Egg White, Bacon. Lunch: Sodexo Turkey & Cheese Sandwich. Diner: Blue Apron Pork Tacos, Spinach Salad, Steak Sandwich on Roll. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|