Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2017
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 34,97g | Eiwit: 55,68g | Kolhy: 134,98g.
Ontbijt: Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Чеснок, Кабачок. Lunch: Куриный Суп с Брокколи и Цветной Капустой. Diner: Kewpie Сябу-Сябу (Японский Соус), Осьминог. Snacks/Andere: Банан, Поронайское Молоко Молоко, Bounty Райское Манго, Мороженое. meer...
|
|
1739 kcal
|
Activiteit:
Squats - 10 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margopinion's Gewicht Geschiedenis
|