Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2017
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
646 kcal
|
Vet: 18,74g | Eiwit: 91,13g | Kolhy: 26,68g.
Ontbijt: Café Espresso, Dia Leche Semi Descremada, Sadia Jamón Cocido, Tregar Queso Blanco Light. Diner: Tregar Queso Blanco Light, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andere: Ilolay Leche en Polvo Descremada. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Werken - 4 uren, Zitten - 8 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monicakim23777's Gewicht Geschiedenis
|