Adpully's Logboek, 06 jul 17

I had a great day yesterday lots of food and alcohol. Off up to Nottingham to see if we can spot some very rare bee eaters. A cafe lunch

Be good all of you
83 kg Tot nu toe verloren: 22 kg.    Nog te gaan: 13 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 juli 2017:
3012 kcal Vet: 179,31g | Eiwit: 89,88g | Kolhy: 208,26g.   Ontbijt: Granola, Lidl Greek Style Yoghurt. Lunch: Thorntons Sticky Toffee Celebration Cake, Greggs Sausage Rolls, Cadbury Mini Rolls. Diner: Branston Pickle, Sliced Ham, Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Port Wine, Cheddar Cheese, Butter, Tesco Biscuits For Cheese, Tesco Biscuits For Cheese, Butter, Cheddar Cheese, Port Wine. meer...
2830 kcal Activiteit: FitBit Tracker - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 9,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sounds like a good day out. I hope the bee eaters are good to you and show up 
06 jul 17 door lid: Phooka

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Adpully's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.