Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2010
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2171 kcal
|
Vet: 98,41g | Eiwit: 182,06g | Kolhy: 151,27g.
Ontbijt: panela, scrambled eggs, serrano, nopal, onions, olive oil. Lunch: tortilla, tuna, serrano, nopal, onion, olive oil. Diner: vinagrette, chihuahua, cottage, lettuce, tomato, turkey ham. Snacks/Andere: strawberry, oatmeal, v8, dark chocolate, banana. meer...
|
|
4240 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Zitten - 3 uren, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 5 uren, Autorijden - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JCVela's Gewicht Geschiedenis
|