Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2017
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 73,40g | Eiwit: 99,44g | Kolhy: 165,81g.
Ontbijt: Léger Magermilch, Layenberger Protein Müsli Schoko Nuss. Lunch: Coop Naturafarm Hinterschinken, Chiabrot, Nektarinen, Aprikosen, Léger Magermilch, Whey Protein. Diner: Mayonnaise, Coop Karma Falafel, Zucchini, Ei. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Canette), Magnum Double Caramel, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
|
2580 kcal
|
Activiteit:
fitness - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Baden - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|