Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2017
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 71,28g | Eiwit: 70,26g | Kolhy: 151,76g.
Ontbijt: Печенье Простое или на Кефире, Сливочное Масло, Кофе, Белый Рис. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Печенье Простое или на Кефире. Diner: Подсолнечное Масло, Клубника, Белый Рис, Огурец (с Кожурой), Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Швейцарский Сыр, Творог 5%, Миндаль, Варенье. meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tigrlefff's Gewicht Geschiedenis
|