Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2017
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2697 kcal
|
Vet: 116,84g | Eiwit: 131,87g | Kolhy: 217,93g.
Ontbijt: Costco Blueberry Muffin. Lunch: Steak Sandwich. Diner: Italian Bread, Wegmans BBQ Pulled Pork, Beef Brisket, Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Andere: Publix Red Seedless Grapes, Peach, Apples, Beer. meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|