Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2017
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 65,11g | Eiwit: 84,61g | Kolhy: 74,71g.
Ontbijt: Green Olives, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer, Cain's Fat Free Coffee Creme Creamer, Cain's Fat Free Coffee Creme Creamer. Lunch: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Diner: White Bread, Skinless Chicken Breast, Long Island Iced Tea. Snacks/Andere: Eli's Cheesecake Cheese Cake, Strawberries, Strawberries, Strawberries, Strawberries, Strawberries, Strawberries, Hummus, Broccoli, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Silk Unsweetened Cashew Milk. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buffy salvadore's Gewicht Geschiedenis
|