Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2017
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 41,70g | Eiwit: 43,69g | Kolhy: 164,95g.
Ontbijt: Tess Зеленый Чай, Вкус Мая Хлебцы Гречнево-Ржаные, Мёд, Грецкие Орехи, Valio Молоко 0%, Царь Овсяная Каша. Lunch: Оливковое Масло, Говядина Отварная, Манго, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Лапша Удон с Курицей, Яблочный Пирог. Diner: Tess Зеленый Чай, Bio Max Кефирный 2,5%, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей. Snacks/Andere: Банан, Мёд, Лимон, Липтон Зеленый Чай, Хлебец, Окей Груша Форель. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Руки - 1 uur en 20 minuten, Бег - 1 uur, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Albinaggbbj's Gewicht Geschiedenis
|