Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2017
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 19,22g | Eiwit: 46,33g | Kolhy: 160,80g.
Ontbijt: Pisang, WRP Cookies, Apel, Madu, Kurma, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kurma, Sup Ayam, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andere: Ayam Goreng, Pisang. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ummu.rakha's Gewicht Geschiedenis
|