Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2017
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
954 kcal
|
Vet: 46,39g | Eiwit: 40,51g | Kolhy: 84,57g.
Ontbijt: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Tea with Milk, Anchor Butter, Aldi Fruit Loaf. Lunch: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Mr Kipling Lemon Slices, Kallo Corn Cakes, reduced fat houmous. Diner: Strawberries, Tea with Milk, Hellmann's Light Mayonnaise, Asda New Potatoes, Boiled Egg, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Tesco Mixed Leaf Salad, Smoked Salmon. Snacks/Andere: Carbonated Water Unsweetened. meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Lezen - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
You're maintaining beautifully!
03 jul 17 door lid: Doobrie
|
Thanks Doobrie, I have returned to logging food consumption again as it has been getting a tad out of control! 😗
04 jul 17 door lid: Maria Richards
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|