Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2017
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
630 kcal
|
Vet: 16,35g | Eiwit: 51,18g | Kolhy: 69,21g.
Ontbijt: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Elma, Yoğurt. Diner: Tavuk Göğüs Eti. meer...
|
|
1790 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 42 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozgekaraa's Gewicht Geschiedenis
|