Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2017
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2343 kcal
|
Vet: 112,35g | Eiwit: 119,76g | Kolhy: 146,55g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Cheese Sandwich. Lunch: Portillo's Jumbo Hot Dog. Diner: Cooked Summer Squash (from Fresh), White Rice, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2273 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|