Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2017
|
43,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 68,41g | Eiwit: 68,32g | Kolhy: 275,90g.
Ontbijt: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кедровый Бор Мед Натуральный, Вода. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Брокколи Тушеные, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Жареное Яйцо. Diner: Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Вода, Банан, Корица, NL International Сухой Белковый Концентрат Irish Cream, Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Andere: Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Рот Фронт Конфеты Маска, Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Everyday Батончик-Мюсли Granola со Сливой и Шоколадом, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, ВкусВилл Конфета Крувка, Крупская Шоколад Особый, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Santal Красный Грейпфрут, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Здравник Цикорий Растворимый, Корица, Зеленый Чай, Виталад Батончик Протеиновый с Малиной, Персики. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
ходьба на степпере - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaSB's Gewicht Geschiedenis
|