Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2017
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 27,79g | Eiwit: 125,13g | Kolhy: 246,41g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Aldi Mozzarella Leicht, Roggenbrötchen, Kirschtomaten. Lunch: REWE Kaki, Gut & Günstig Harzer Minis, Heidelbeeren. Diner: Knorr Rahm Soße, Pellkartoffeln, Brokkoli, Aldi Rindersteak. Snacks/Andere: Honigmelonen, Wassermelone. meer...
|
|
2292 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|