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Il peso e piu o meno sempre lo stesso . Cosa irrilevante , infatti quello che scende e il BF % .. il muscolo rimane sempre intorno ai 68 kg ( 67,7 ...) quindi bene .. stamattina la BF ( in condizioni di controllo standard , dopo bagno e senza cibo o acqua ) era del 15 % . Bene !
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83 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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gewichtsbehoud
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