Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2017
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2279 kcal
|
Vet: 100,91g | Eiwit: 129,65g | Kolhy: 160,16g.
Ontbijt: Hard Rolls (Includes Kaiser), Egg White, Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Thin Crust Pizza with Meat. Diner: Potato French Fries, Chicken Wing, Signature Cafe Cobb Salad with Chicken. Snacks/Andere: Nonfat Frozen Yogurt, Beer. meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
 Reacties
it happens from time to time, keep at it and I promise you'll see results!
01 jul 17 door lid: jsmnbllw98
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|