Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2017
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 65,04g | Eiwit: 80,89g | Kolhy: 125,00g.
Ontbijt: PowerBar Energy Gel Blasts - Strawberry Banana. Lunch: Beef Steak, Ortega Hard Taco Shells, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage. meer...
|
|
4078 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adam173's Gewicht Geschiedenis
|